El Yoga y la Columna Vertebral
Aprenderás a fondo la anatomía de tu columna y su comportamiento en las diferentes posturas de yoga. Mejorarás tu práctica personal de yoga y aprenderás a realizar las posturas correctamente. También crearás secuencias de yoga que respetan la espalda de tus alumnos. Un curso esencial para todo practicante de yoga.
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Me llamo Julia Zatta y enseño anatomía para yoga en Barcelona y online.
Mi intención es recordarte que el cuerpo que habitas es una herramienta excepcional para vivir una vida plena.
