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Patricia Sanagu

www.patriciasanaguyoga.com

Quiero aportar claridad, sencillez y consistencia a tu práctica.

LOS SECRETOS DEL SUELO PÉLVICO EN YOGA

En este curso vamos a estudiar la región anatómica de la pelvis, identificando de manera visual, corporal y sensorial los diferentes músculos y sus acciones, para ir revelando el papel de cada uno de ellos a través de ejercicios y posturas de yoga.

LA ARQUITECTURA DEL ASANA

Este es un curso de profundización en la ciencia del yoga dirigido a profesores y practicantes comprometidos cuyo objetivo sea explorar la práctica desde losfundamentos de anatomía, biomecánica y alineamiento en las asanas.

LAS CLAVES DE LA FILOSOFÍA DEL YOGA

En este taller vamos a sumergirnos en los orígenes del yoga, su despliegue y evolución y las principales corrientes filosóficas que lo han sostenido y acompañado, desarrollando una amplia visión de los grandes propósitos del yoga.

More About Patricia Sanagu

Quince años de estudio, práctica y enseñanza de yoga en los que he pasado por muchas etapas, desde no entender nada, a creer que lo sabia todo, desde alejarme a sumergirme profundamente. Finalmente, puedo decir que he encontrado un equilibrio y yoga está integrado en mi día a día de muy diferentes maneras. Tengo un sólido conocimiento de la filosofía del yoga, de la biomecánica y de diferentes herramientas del conjunto de la práctica. Estoy especializada en adaptar estas herramientas a las distintas etapas de la mujer y a los ciclos naturales. Yoga es un camino de regreso a lo natural y lo simple. Mi misión es aportarte claridad para que, por fin, cada pieza encaje en el puzzle y puedas integrar con sencillez y coherencia el camino del yoga en tu forma de vida. Yoga se despliega desde dentro hacia fuera.