El objetivo de este curso es ayudarte a confiar en la capacidad de tu cuerpo para la fertilidad. En este curso, podrás practicar lo siguiente en la parte teórica y práctica:

PARTE TEÓRICA:

1. El estado de la fertilidad

2. Tips para potenciar tu embarazo

PARTE PRÁCTICA:

3. Una respiración para aprender a regular tu ciclo menstrual

4. Una serie de ejercicios de Kundalini Yoga (kriya) para activar la glándula pituitaria, responsable del sistema reproductor.

5. Una meditación para ajustar tus ovarios

6. Conclusiones

Si tienes alguna duda antes de apuntarte, me puedes contactar para cualquier consulta que tengas.

Mi nombre es Estelle, soy profesora de Kundalini Yoga y llevo más de 5 años ayudando a mujeres con su ciclo menstrual y autoconocimiento. Me he formado en Hatha Yoga, Yoga terapéutico, Medicina Tradicional China y soy Moon Mother, ofrezco terapias energéticas según la técnica de Miranda Gray basada en un profundo conocimiento del ciclo menstrual.

Ahora quiero compartir con más mujeres los tremendos beneficios y herramientas que ofrece el Kundalini Yoga a las mujeres que están buscando un embarazo.

1. INTRODUCCIÓN

2. ESTRUCTURA DEL CURSO
2.1. Introducción al kundalini yoga
2.2. Introducción – estado de la fertilidad
2.3. Posibles causas de infertilidad
2.4. Cómo conseguir una alimentación adecuada para mi fertilidad
2.5. La importancia de la sexualidad y del placer
2.6. Tips para lograr un embarazo

3. RESPIRACIÓN PARA REGULAR EL CICLO MENSTRUAL 

4. KRIYA (SERIE) PARA AJUSTAR LA GLÁNDULA PITUITARIA Y SISTEMA REPRODUCTOR

5. MEDITACIÓN PARA LA FERTILIDAD

6. BIBLIOGRAFIA Y REFERENCIAS